Всё о кормлении ребёнка грудью

Рассказываем, что необходимо знать о кормлении грудью и как правильно подготовиться к грудному вскармливанию.

1. Правильно настройтесь. Кормление грудью – такой же естественный процесс для женщины, как и зачатие ребенка.

2. Запаситесь информацией. Кормление грудью не только не навредит малышу, но и принесет много пользы: положительно повлияет на его умственные способности, поможет лучше справляться со стрессами в дальнейшей жизни, улучшит развитие его желудочно-кишечного тракта, защитит от появления лишнего веса и ожирения в более старшем возрасте, снизит шансы на возникновение проблемного поведения и сделает более доверительными отношения между малышом и мамой.

4. Начните в роддоме. Очень важны первые часы после появления малыша на свет: попросите приложить ребенка к груди прямо в родзале, не отказывайтесь от совместного пребывания с малышом в палате, позволяйте малышу есть как можно чаще. Самое первое молоко – молозиво – очень питательное и содержит антитела, необходимые для иммунитета малыша. Поэтому важно, чтобы он обязательно его получил. Кормление – главный способ стимуляции выработки молока. Чем чаще ребенок прикладывается к груди, тем быстрее придет молоко. Старайтесь не докармливать малыша в роддоме смесями, если у вас появилось хотя бы немного молока. Докармливать можно только по назначению врача.

5. Научитесь понимать малыша. В первые дни жизни ребенок может требовать грудь до 20 и более раз. Это абсолютно нормально – ведь в это время ребенок может получить совсем немного молока за один раз, значит, кормить надо почаще. Основной индикатор того, что малыш проголодался в первый месяц жизни – это плач. Но затем младенец начинает выражать недовольство и по другому поводу. Различают плач-жалобу, плач-требование, плач-каприз, плач-недовольство, гнев, протест.

6. Спокойно решайте возможные проблемы. Мама способна договориться со своим ребёнком. Еще в роддоме попросите показать вам, как правильно давать малышу грудь, чтобы у него развился правильный захват. В противном случае могут появиться трещины сосков, а ребенок будет заглатывать слишком много воздуха. Если у вас плоские соски, заранее приобретите специальные накладки, позволяющие малышу захватить сосок. Если ребенок совсем не может взять грудь, не стесняйтесь использовать молокоотсос и кормить из бутылочки – получение грудного молока для ребенка важнее всего. Если молока вырабатывается недостаточно, чаще прикладывайте ребенка к груди и попросите педиатра назначить безопасные лактогонные препараты.

7. Заботьтесь о себе. Правильно и сбалансированно питайтесь, чтобы поддерживать лактацию.

8. Работа – не помеха кормлению. Если вам необходимо вернуться на работу, вы можете продолжать кормление малыша сцеженным грудным молоком. Приобретите удобный молокоотсос и контейнеры для хранения и создайте «молочный банк» из замороженного молока. Оно может храниться в морозильной камере до полугода.

9. Не ставьте сроков. Кормите малыша грудью до тех пор, пока это абсолютно удобно и вам, и ему. Заканчивайте кормление грудью после полутора лет, если оно причиняет вам дискомфорт.

Помните, что грудное вскармливание содействует укреплению здоровья как матери, так и ребенка!